牆繩瑜伽導師課程
30小時牆繩瑜伽導師培訓課程
課程主要圍繞如何利用輔助牆繩學習式子體位，善用牆繩幫助身體舒緩痛症，改善肌 肉繃緊和讓脊柱得到伸展。
課程特色:
- 牆瑜伽歷史(History): Yoga Kurunta 起源與其服務對象
- 理論與好處(Theory & Benefits):牆繩如何為練習提供幫助，如何讓我們學會肌肉 和⻣頭的活動方向，以及如何利用牆繩達到瑜伽練習的根本。
- 練習(Practice):環繞伸展脊柱 (Spinal Movement)的式子。
- 測驗(Exam)
上課日期
| 8月19日（六） | 9am - 6：30pm |
| 8月26日（六） | 9am - 6：30pm |
導師
Joey Tam
地點
觀塘成業街6號泓富廣場5樓506-510/石門安麗街11號企業中心526-530室
費用
早鳥優惠HK3,200 正價HK3 ,800
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