瑜伽輪導師課程
15小時瑜伽輪導師証書課程
結合瑜伽，教授如何利用瑜伽輪改善都市人常見的肩頸和脊柱問題，如：因久坐或不 良坐姿導致之圓肩駝背、肩頸背痛及下腰過緊等狀況
在2天密集培訓裡，學員將會學習:
- 如何在瑜伽輪的動態支撐下達到全方位的練習
- 利用瑜伽輪以安全及有效的方法練習後彎體式
- 如何編排完整舒適的瑜伽輪課程
- 協助學員建立個人教學風格，致力為學員提供貼身、貼心的師資培訓課程
課程四大系列:
- 坐姿系列
- 站姿系列
- 核心系列
- 基礎後彎系列
上課日期
| 6月5日（一） | 7pm - 10pm |
| 6月12日（一） | 7pm - 10pm |
| 6月19日（一） | 7pm - 10pm |
| 6月26日（一） | 7pm - 10pm |
| 7月3日（一） | 7pm - 10pm |
導師
Mandy Chung
地點
觀塘成業街6號泓富廣場5樓506-510
費用
早鳥優惠HK3,200 正價HK3 ,800
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